- tilbyde et sikkert og fortroligt miljø for selvudfoldelse
- opbygge selvtillid og selvværd
- tilskynde til personlig vækst og selverkendelse
- forstærke kreativitet
- forbedre kommunikationsevner
- lette følelsesmæssig selvbevidsthed og frigivelse
- bringe folk ud af isolation
- hæve værdighed
- forstærke sociale færdigheder
- støtte psykisk og fysisk udvikling
- forbedre koncentration og hukommelse
- understøtte taleudvikling
- bidrage til at mildne angst
- give lindring fra medicinsk behandling
- give en fornemmelse af formål og mening
- forbedre livskvalitet